Нагору

Важливе про сон. Пам'ятка для пацієнта

Сон є не просто відпочинком, а критично важливою біологічною функцією. Під час сну наш мозок буквально очищується від токсичних речовин (в тому числі, таких як бета-амілоїд та тау-білок, що пов'язані з хворобою Альцгеймера), допомагає відновитися нервовій системі та тілу загалом, зміцнити імунітет та нормалізувати метаболізм

Сон є не просто відпочинком, а критично важливою біологічною функцією. Під час сну наш мозок буквально…

Докладніше

Аутизм. Еволюція поглядів

Привіт! Не можна розібратися з нейровідмінностями загалом, і аутизмом конкретно, якщо не покопирсатися в корінцях. Поділюся з вами історичними даними. Й, звісно, починати будемо з етимології

Привіт! Не можна розібратися з нейровідмінностями загалом, і аутизмом конкретно, якщо не покопирсатися…

Докладніше

Історія РДУГ (ADHD)

Сучасні формальні класифікатори типу МКХ/ICD та ДСМ/DSM є досить сухими в плані напівтонів та нюансів, оновлюються не так швидко як прогресують знахідки й інформація з досліджень та від самих нейровідмінних людей що занурюються у тему (саме в цих джерелах варто шукати важливе про те як прогресують "свіжі" уявлення щодо розмежування різних підтипів/профілів…

Сучасні формальні класифікатори типу МКХ/ICD та ДСМ/DSM є досить сухими в плані напівтонів та нюансів,…

Докладніше

Алкоголь та сон

Чимало людей використовують алкоголь як швидкий і доступний засіб проти безсоння. Здається, що келих вина або чарка міцного напою допомагають розслабитися й швидше заснути. Проте сучасні медичні дослідження доводять: алкоголь дає лише ілюзію якісного сну. Насправді його дія є фізіологічним обманом, який серйозно порушує внутрішні процеси відновлення…

Чимало людей використовують алкоголь як швидкий і доступний засіб проти безсоння. Здається, що келих…

Докладніше